第四关是最难的，需要通过一个会滚动的斜坡，等于加长版的跑步机，速度对于经常锻炼的人来说并不快，但会有水从顶端流下来，坡道很滑，斜坡上也没有绳子能够给玩家提供帮助。
　　陆知洺再次通过了前面三道关卡，之前的速度很快，却在第四关上停了下来，陆知洺深吸口气，做好了足够的准备，以百米冲刺的速度冲上坡道，但跟之前一样，他跑到中途就已经脚底打滑，被水冲到了水池里。
　　在旁蹲守的工作人员快速捞起了陆知洺，陆知洺早已经被折腾得没了脾气，一脸无奈：“导演你是故意的吧，这一关根本就没人能过。”
　　导演笑笑：“有的哦，我们的工作人员就挑战成功了。”
　　导演没说的是，13个工作人员尝试挑战，只有一个人通关了，那人还是短跑冠军。
　　这一关的确很难，但不是过不了，说不定四位嘉宾中就有能人呢？
　　导演相信那个能人就是陆知洺。
　　陆知洺不知道导演给了他巨大的期待，不依不饶道：“哪一个？你让他出来再挑战一次给我们看看。”
　　导演嘿嘿傻笑：“那个工作人员今天请假了。”
　　陆知洺：“……”
　　【真的吗？我不信！】
　　【其实没有这个人对吧，导演就是故意为难嘉宾们。】
　　【要相信这世界上能人很多，导演大概是照顾陆老师的面子，才不让那个工作人员出来伤陆老师的自尊心。】
　　【这时候就知道体贴了，设置这个游戏的时候怎么就不能为嘉宾们考虑一下呀。】
　　【太难了，连陆老师都不行，其他人更不行了。】
　　陆知洺从出道起就保持健身到现在，体力和耐力是四位嘉宾中最好的，今天败在这个小游戏上，他觉得有些难堪，自尊心也有些小小的受挫，也因为这件事意识到，他最近太懈怠了，回去之后还是得要加强锻炼。
　　导演不知道陆知洺在想什么，既然连陆知洺都过不了，那其他嘉宾更加过不了，导演想，等他们再挑战一轮，如果都不行的话，那就将难度降低，把第四关的水给关了。
　　陆知洺之后，裴钒开始了他的第三轮挑战，他的成绩比陆知洺还要不理想，在第三关的时候就失败了。
　　然后轮到了苏虞，按照苏虞的脾气，他是绝对不可能接受这种挑战的，但他的队友是司诺不是顾回，再怎么想摆烂，也不该拖一个小孩的后腿，这个小孩还是宁初的孩子。
　　苏虞难得放下偶像包袱，进行了一次挑战，结果十分糟糕，他在第一关卡了半天，好不容易通关了，却在第二关时落水了。
　　这是宁初来之前的事情，燥热的夏天，在水里泡一会反而能缓解暑热，苏虞很想赖在水池里，想让导演换一个游戏，谁在水里泡得时间更久，谁就是第一名。
　　但导演不可能为了他一个人改变想法，苏虞无奈，只能重新上阵。
　　裁判的哨子吹响，苏虞慢悠悠走到第一关前，他不爱运动，没工作宅在家的时候，一天的运动量最高都达不到五百步。
　　经纪人给他接这个节目的时候曾告诉过他，这节目就是游山玩水，不需要干活，他傻乎乎的相信了，中了经纪人的圈套。
　　经纪人从很早以前就提醒苏虞，就算不能坚持每天锻炼，一周至少得达到一定的运动量，苏虞总将经纪人的话当成耳边风，连敷衍都懒得敷衍。
　　经纪人狠起来，苏虞也招架不住，他没想到经纪人会做得这么绝。
　　他今天一天的运动量已经超标了，他累了，身心都达到了极限，他想摆烂了。
　　连陆知洺都通关不了，他凭什么能通过呢？
　　宁初在场都不能给予他动力了。
　　“阿虞哥哥加油！”
　　“爸爸加油！”
　　身后响起司诺和顾回的鼓励声，苏虞回头，眼里无光，满脸写着生无可恋，懂他的人立马便能明白他的表情代表了什么。
　　【阿虞：不要给我加油！我已经做好了摆烂的准备，你们这样让我怎么摆烂啊！？】
　　【哈哈哈屏幕前的我笑出了鸡叫声，诺诺，小回，干得漂亮！就要给这个懒鬼上一上压力。】
　　苏虞视线一转，望向宁初。
　　宁初从苏虞过于明显的眼神暗示中读出了讯号——
　　我可以摆烂的对吧！
　　宁初压住笑意，隐藏的恶劣蠢蠢欲动，故意忽略了苏虞的暗示，笑道：“加油！”
　　他也很想看看苏虞的潜力，说不定爆发之后能通关呢？
　　“……”
　　苏虞眼神里多了几丝哀怨和委屈，气得转过头。
　　【我觉得宁初是故意鼓励苏虞的，他好坏！我好爱！！！】
　　【哈哈哈谁不爱看反差呢！我也很想看看苏虞爆发后是什么样子的。】
　　【苏虞真的会爆发吗？我不相信。】
　　第一关是大转盘，考验玩家的观察力与速度，玩家得在一根长杆转过去的时候迅速跳上平台，然后跟着转盘的速度跑到下一个平台上。
　　这一关不算难，陆知洺和裴钒都轻松通过了。
　　苏虞第一次闯关的时候也过去了，这一次，苏虞也找准了时机成功跳上了平台，身心都到达极限的他还是跑了起来，跃上了下个平台，通过了第一关。
　　顾回和司诺的加油声更加响亮了。
　　“爸爸加油！”
　　“阿虞哥哥加油！”
　　“别给我加油啊，我真的不想做了……”苏虞咕哝，心里叫苦连天，但身体却很诚实地奔向了下一关。
　　第二关是大摆锤，第一关玩家站立就能通过，第二关摆锤的高度在正常人的腰部位置，如果一直保持站立的话，会被摆锤给锤下去，大部分玩家都会选择弯腰通过。
　　苏虞在摆锤前站了十几秒，终于找准了时机跳上了平台，上去的同时就蹲了下来，十字摆锤在头顶顺时针转动，稍微站起来一点就能被摆锤给打下去，只有保持这个姿势才是最安全的。
　　十秒、半分钟、一分钟……时间渐渐流逝。
　　苏虞在平台上蹲了一分半钟，摆锤在头顶不断盘旋，他都没有下一步行动，看他的样子，似乎已经石化了。
　　围观的村民看得大笑不止，陆知洺带头，裴钒和宁初都被他的笑声感染，脸上都带了笑。
　　导演看不下去了，提醒道：“苏虞老师，我们得动起来。”
　　苏虞愤怒瞪向导演——
　　我不想动！你看看你设置的什么关卡，这东西那么大那么沉，会把我甩飞的！
　　不管苏虞有多不情愿，在这里僵持也不是办法，他的腿因为长时间蹲着开始酸麻了，趁着还有点力气，得尽快摆脱这种处境。于是，苏虞终于动起来了，却是以最狼狈又是最聪明的办法，爬着通过的这一关。
　　众人无不惊讶，陆知洺拍了拍额头，恍然大悟：“原来还有这种方法，下次试试。”
　　【别试了吧，咱们用最帅的方法通过不好吗？】
　　【能被你钻到这种漏洞，可真有你的！】
　　第三关是六个关卡中最简单的，平衡木，需要考验玩家的平衡能力。苏虞的双腿有些麻了，他自己清楚，如果站直通过一定会摔下去，所以他还是保持爬行的姿势，爬过了第三关。
　　众人再次无语，有人开始觉得，说不定苏虞真的能够创造奇迹呢？
　　来到了最难的第四关，苏虞已经累得喘气不止，他坐在第四关前，盯着滚动的跑带发呆，身后几个小孩的加油声丝毫没有停歇的迹象，连陆棠和裴跃都加入了加油大军中。
　　“饶了我吧，我的命也是命啊！”苏虞闭上眼睛，站了起来。
　　就当大家以为他要向前冲的时候，他真的向前冲了，却不是朝跑带奔去，而是偏移了方向，一头扎进了水池里。
　　众人：“……”
　　努力到现在，最终还是选择摆烂。
　　工作人员将苏虞拖到了水池边，一只手伸过来，苏虞抬起头，看到宁初，他眼里的委屈更浓了，拉住宁初的手，被宁初拖到了地面，还没站稳就整个人砸向了宁初。
　　“下次再有这种挑战一定不要叫我！”苏虞整个人都被哀怨笼罩，连声音都充满了哀怨，“也不要给我加油，我真的不需要！”