清水先生本人还是很想得开一人，他积极响应治疗，说是怎么也要在冬奥时陪弟子一起去索契，之后再带千叶刚士去世青赛，带他们完完整整走完这个赛季。

　　寺冈隼人和千叶刚士一起去看望师傅时，十分诚恳的建议道：“师傅，从今天开始，咱们还是控制饮食，好好减肥吧，张珏的教练以前也胖，减肥以后健康得不得了。”

　　很多疾病都是肥胖导致的，其实大部分情况下，只要控制下体重，按时运动，保持健康作息，人的身体也不会随随便便就出毛病，寺冈隼人也不求教练可以和那位还有腹肌、手臂肌肉线条分明的鹿老头媲美，好歹瘦回正常人的样子啊！

　　清水教练十分不好意思：“我已经在减了啊，为了控制饮食，我都好几天没吃饱了，但运动这事……我也不能强行运动啊，你看教练我都这把年纪了。”

　　千叶刚士补充道：“可是中国的鹿教练就是在您这个年纪从安西教练那样的胖子瘦到拥有腹肌的。”

　　清水教练在心里大喊：那是因为鹿老头身边有个海贼王级别的熊孩子叫张珏！

　　要说鹿老头唯一让各国教练都同情的地方，就是他家孩子都特别熊，把其他国家的熊孩子都衬托得乖巧起来。

　　而在定下冬奥名额后，但凡是有点条件的运动员，都开始了冬奥前的最后一波集训，而像俄罗斯、中国这些国家，都干脆的将运动员送去做高原训练。

　　比如说俄罗斯运动员，他们从上世纪八十年代开始，高原集训的地点就在格鲁吉亚的苏呼米，瓦西里、伊利亚、谢尔盖三个男单一起包袱款款的上了飞机，伊利亚左看右看，露出迷茫的神情。

　　“达莉娅怎么没有来？”

　　达莉娅是这一届俄锦赛的冠军，拥有3A和3F+3lo，纸面实力和白叶冢妆子持平，是世界排名第三的女单，比庆子还要高一名。

　　这个女孩还是鲍里斯的弟子，俄罗斯三大男单的师妹。

　　鲍里斯冷淡的说道：“达莉娅的厌食症又犯了，她要留在莫斯科进行治疗，等到一月份再过来。”

　　“可怜的dasha。”谢尔盖叹了口气：“她本来可以更进一步的。”

　　能被鲍里斯收为弟子，达莉娅的潜力极高，她拥有出色的柔韧性和表现力，但在发育前有点控制不住食欲，甚至有过被教练逮住偷吃巧克力蛋糕的过往，为此写了不知道多少检讨。

　　可是她在发育时却偷偷的节食了，即使鲍里斯逼着她吃东西，这个女孩也一边吃一边压力极大，这份压力几乎压垮了她。

　　得了厌食症后，达莉娅微妙的在比赛和训练时多了一份决然和坚强，但这个病也让她难以更进一步了。

　　正是达莉娅在发育时的心理问题以及发育前的自制力缺失，哪怕大家都知道达莉娅是特例，但鲍里斯还是不太乐意继续收女徒弟了。

　　说起女弟子，瓦西里想起在俄锦赛见到的某位少儿组选手，那个女孩拥有相当出色的举手能力以及活泼大胆的性格，给他的感觉与张珏很是相似，而且跳起来力量感很足。

　　如果她愿意的话，瓦西里是很希望在自己成为教练后，能够收到这么一位弟子，并将对方朝着四周跳女将的方向培养，如同张珏将自己的师妹引向了四周跳第一人的位置一般。

　　女孩们的极限远比很多人想象得更高，男单这边的极限自有后来人去做，而女单们的极限挖掘起来难度更高，可是一旦成功，她们会是冰上最耀眼的明星。

　　他感叹道：“如果青年组和少儿组的优秀选手也能去格鲁吉亚就好了。”

　　瓦西里可喜欢那些出色的小孩了，如果可以的话，他很愿意带着伊利亚、谢尔盖一起给那些孩子们进行指导和示范。

　　他不知道的是，中国今年不仅让冬奥选手们去参加了高原训练，也将青年组的种子们一起拉上了，其中花样滑冰项目的老大张珏负责在训练期间也给孩子们做过指导和示范。

　　于是训练基地的某棵树差点在某天被张珏和熊孩子们一起挖掉，而张珏也因此在前往索契前，先写了一篇主题为环保的《绿水青山就是金山银山》的小作文，在几百号运动员在食堂吃饭的时候，嬉皮笑脸的站在桌子上进行了朗诵。

　　不知道是不是张珏的影响，这一批参加青年组的小运动员后来虽然也涌现出几个厉害角色，但他们都比较皮。

第99章 教练叮嘱（surprise）

　　为了让运动员们可以保持好的状态，营养师们卯足了劲儿给他们做好吃的，有时候一碗汤都能投进去上千元的食材。

　　五十多岁的宁忠诚在花滑国家队被总教练亲切的称为宁老妹，也是张珏在食堂讨食时收拾他的主力军，在她的精心喂养下，花滑国家队的猪猪们都茁壮成长，增肌效率比以前高了好几个百分点。

　　而在高原集训基地，宁忠诚听到过的最多的称呼，却是宁教授。

　　这位食堂阿姨可是已经拥有了硕导资格的营养学大拿。

　　就在此时，宁阿姨又听见了熟悉的声音。

　　“阿姨，给我多一块肉嘛。”

　　“不行啊，张队，你的份量我们都拿秤称过了，不能再加了。”

　　“我会加训的！不要怕我吃胖！”

　　又来了。

　　宁阿姨放下汤勺，走到窗口，对着张珏说：“小玉，你是长胖快，长肌肉也快的体质，如果你吃得多，又练得多的话，肌肉也会太多，这会加重你的体重，以后你跳起来可就没有轻盈感了。”

　　Boss来了，张珏撇嘴，知道自己趁着宁阿姨没在窗口撒娇要多点食物的计划报销，老老实实的端着餐盘离开。

　　有人看着张珏的背影说道：“张队也是执着，一看到宁教授不在，就要和食堂阿姨打拉锯战。”

　　宁阿姨心里嘀咕张珏那是欺软怕硬呢，这就和他敢开舅舅和沈流的玩笑，却不敢对鹿教练恶作剧、敢当着伊利亚和寺冈隼人的面得意的说他比他们高，却不敢在白叶冢姐妹面前炫耀身高是一个道理。

　　这熊孩子还挺会看菜下碟，但愿他到了索契以后也能天天好胃口，保持这种精神活泼的状态直到比赛结束就好。

　　在祸祸完了一群青年组小将后，张珏的高原训练终于进入了尾声，这段时间他吃好喝好，除了因为有心脏病史，需要体检的次数高于其他运动员外，他的健康指数其实十分乐观，保守估计已经是所有集训运动员里最健康的那一批。

　　谁叫他年轻呢，16岁，这是个身体机能还没走到巅峰期，但真的伤病远比巅峰期的二十岁出头的运动员们少得多的岁数。

　　1月底，张珏吃着面条唱着歌，手里打着中国结，看已经结束集训的金子瑄在四大洲夺冠，张珏吐槽：“这个人不仅比我先拿到全锦赛金牌，连四大洲的金牌都比我拿得早诶。”

　　二德：“谁叫哥哥你不去参加比赛的？”

　　张珏摸了摸自己的脚踝：“没办法啦，我这阵子练大招，脚踝负荷有点大，而且我想把最好的状态都攒着留给冬奥。”

　　2月初，张珏又吃着饺子唱着歌，带领小的们上了去索契的飞机。

　　临走前孙千还拉着他叮嘱：“外头不比家里，你要乖乖的别给教练们添麻烦，看好其他人，作为队长要拿出个表率，这时候千万别皮了，还有，俄罗斯冷，下飞机前要套个外套……”

　　老爷子絮絮叨叨，张珏嗯嗯啊啊的应着，最后咧出个阳光的笑脸：“孙指挥您放心，我们肯定给您把一块金牌三块奖牌的指标拿下。”

　　孙千抹了把额头：“可别，你们健康就好，一群小将能参加冬奥就不错啦，四年以后才是你们的巅峰期，不要给自己太多压力，但该亮剑还是要亮，不行我再和你说一说，对了，我刚才有没有叮嘱你在比奥运的时候就别纠结一伙人开鲱鱼罐头了？”

　　张珏：“诶？”

　　孙千：“还有，要是金子瑄再紧张，你记得骂他一顿，还有，不许黄莺在奥运村里乱买，她爸妈只给了她两千块的零花钱，让徐绰不要又因为赛前紧张一晚上敷五张面膜，不然又得长痘了，让美晶和梦成比赛时注意点，别老摆出一副爱看看不看滚别打扰我们二人世界的架势，我还会叮嘱关临，让他盯着你，在国外的时候，你可不能再带着一群人调皮捣蛋……”完结小说就在完#结#阁www.wanjige.com