有戏！
　　纪和玉的心情不免有些激动，唇角的冰雪都画了三分，漾起一个浅淡的笑意。
　　花滑是需要全身协调的运动，哪怕只是简单向前滑行，更别提是这样“大开大合”的燕式巡场。
　　纪和玉一时激动，只想到了柔韧性的问题，却没考虑到另一个重要的问题——全身协调平衡的能力！
　　哪怕纪和玉从前已有了近二十年的冰上经验，哪怕纪和玉几乎闭着眼睛也能在冰场上完成一套没有多少瑕疵的短节目，眼下这个看似简单的燕式巡场，却也是一个难题！
　　这是一具新的身体，纪和玉对每一寸肌肉的调用还不熟练，对身体重心的把握更是没有经历，更别提从前二十年形成的肌肉记忆，彻底离他而去！
　　没错，这的确是一个完美的、教科书级别的燕式滑行。
　　可惜只是堪堪起了个范儿，还没滑出几米，纪和玉就“嘭”的一声摔在了地上。
　　纪和玉清楚听见了周围不少人的遗憾的叹息。
　　冰面的凉意刺激着纪和玉的肌肤，也令纪和玉发热的头脑稍稍冷却下来。
　　自从成长起来以后，他已经没有在这种步法上摔过跤了。
　　他需要做的还有很多。
　　想到这里，纪和玉唇角的笑意更甚。
　　“诶，那边那个小帅哥，怎么摔了跤还笑呢。”
　　“不知道啊，不过有一说一，确实帅。”
　　纪和玉听见了他们的议论，却并未放在心上。他一旦进入训练状态，就很少有外物能影响到他的练习。
　　燕式试过了，蟹步怎么也得跟上，不将这具身体的核心力量了解清楚，之后的训练计划也不好实施。
　　纪和玉并不想让“因为不熟悉自己的身体”这种原因影响到自己对蟹步的完成和对核心力量的判断，因此站起来后又花了一段时间仔细感受了身体轴心所在，这才准备试试蟹步。
　　不同于燕式滑行的优美，蟹步是更具有力量感的一种步法。
　　双腿分开，足跟相对，足尖向外，膝盖深弯，身体后仰下腰至与冰面相平——
　　如果说方才那个燕式滑行还是不少业余爱好者也能勉勉强强做个大概，无非好不好看的区别，那么眼下的蟹步，绝对不是简单的业余水平！
　　这是一个一看就极难保持平衡的动作！
　　重心远远落在双足的后方，意味着整个上身的重量完全依靠腰来承托，而腰部又是靠腰腹的力量才能维持平衡。
　　如果没有足够的柔韧度，甚至无法完成“下腰”的动作；可即便是柔韧度够了，核心力量不足，根本支撑不了就会摔倒。这是女单喜欢做的动作，在男单里较为少见，毕竟男性的核心力量虽然不错，但很少有这个年纪的男性仍然具有将腰弯折呈一道圆润而夸张的弧度的柔韧。
　　许多观望的人不自觉地屏息凝神。
　　这个小帅哥会摔倒吗？
　　作者有话说：
　　纪宝贝是身量偏瘦的那种，哪怕过了发育关还是会比较娇小，然后云澈是练高山滑雪的壮汉（bushi）嘿嘿嘿【羞，是我最萌的体型差QAQ】
　　不会详写云澈比高山滑雪，但夺冠的时候可能会写一两场（？）


第3章
　　一秒、两秒……
　　所有人都在屏息凝神，也包括纪和玉自己。
　　他迫切的想要知道这具身体当下的极限在哪里。
　　孱弱单薄的身体其实无法负荷这样强度的运动，纪和玉才刚维持好这个动作不久，就明显感觉到眼前一阵发黑，已然是缺氧的状态了。
　　乳酸在腰腹部疯狂堆积，纪和玉甚至能感觉到每一条紧绷的肌肉都在叫嚣着，渴望获取更多的氧气和能量。
　　果然和“上辈子”的自己有着同样的问题。
　　华国人在冰雪项目上并不十分出彩，其实也有着一定的体能因素。
　　尤其是像纪和玉这种风格的花滑运动员，更是如此。
　　纪和玉的柔韧性、节奏、步法、转体和跳跃从来都是为业界所盛赞的，可偏偏体能不管怎么锻炼都跟不上。
　　他骨架纤细，的确做出来的动作更漂亮，但是哪怕他一天都泡在冰场上、泡在器械房里，始终也只能勉强练出一层薄薄的肌肉，肺活量也难以跟上，虽然线条漂亮，但每每到了曲目过半的时候，就已经开始疲惫，到后期更是全凭意志支撑。
　　他之所以伤病如此厉害，也有常年强撑的缘故。
　　眼下这具身体也是一样的问题。
　　训练服勾勒出的纤细腰肢，在冰面上的烟雾笼罩下，颤颤巍巍地摇晃起来，仿佛有人掐着他的腰一晃一晃似的。
　　这就是极限了吗？甚至不如前世这个年纪的自己。
　　纪和玉不免有些失望。
　　不过想到这具身体的原主毕竟是从家中走失，孤身一人长大，营养也并不能跟上的少年，纪和玉倒也能理解这些问题的根源。
　　竞技体育从没有一蹴而就，有的只是积年累月泡在训练场上挥洒的汗水。
　　纪和玉从二十年前就已经明白了这个道理。
　　不就是从头再来吗！
　　上天都已经给了他一个重新站在赛场上的机会，他更要牢牢把握！
　　其实纪和玉想这些念头，更多的是为了转移自己的注意力，强迫自己忽略腰腹上极大的拉伸感，希望能在这个姿势上保持得更久一点。
　　但硬件问题实在是个硬伤，即便他极力发散了思维，所起的作用也不过多坚持了两三秒罢了。
　　在维持这个姿势向前滑行的第四秒，“啪”的一声，纪和玉重重地摔在了地上。
　　而且这一回，由于体力的彻底耗尽，他甚至无暇调整自己落地的姿势以尽量减轻自己的疼痛。
　　不过好在他只是后仰倒地的，并不会伤到膝盖和脚踝，只有肩膀重重地磕了一下。
　　与方才那次摔倒不同的是，这一回，边上围观的众人不就没有发出遗憾的声音，反倒自发地鼓起掌来！
　　即便坚持的时间很短，但许多花滑爱好者都可以发现，这个小帅哥所做的，乃是足以登上大赛水准标准蟹步！
　　短短的数秒之内，少年的腰肢弯折到了一个不可思议的程度，那大开的角度几乎让人怀疑他是否没有骨头。
　　但那几乎与冰面平行的腰腹又再次证明，他体内并不强韧的骨架，正支持这这具身体，完成了一个漂亮的动作。
　　哪怕他的腰肢在冰面上微晃。
　　哪怕他不过硬撑着滑了数米。
　　哪怕他只是穿着最简单的训练服，方才在练习燕式滑行的时候甚至也摔了一跤——
　　但，热烈的掌声已经不绝于耳！
　　滑冰场的聚光灯在此时恰好打在了少年身上，暖白的光晕将少年的腰肢勾勒得格外纤细，但没有人会质疑那其中蕴含的惊人的力量。
　　纪和玉倒在冰面上的时候听着周围的花滑爱好者善意的掌声时，甚至有些恍惚。
　　自从他上辈子升入成年组的比赛以来，已经很久没有人为他的“失误”欢呼了。
　　纪和玉全身上下每一寸肌肉，尤其是一直紧绷的腰腹和大腿，都因方才的爆发而一阵痉挛、发烫，冰面寒凉的触感很好地缓解了纪和玉的不适，他竟一时间不愿起身了。
　　这是他挚爱的冰面。
　　也是他毕生追求、为之痴狂的信念。
　　冰面坚实而寒凉的触感，真实地告诉了他——
　　你回来了！
　　良久，纪和玉不舍地起身。
　　经过这几分钟的放空和休息，他的体能稍稍缓解了一二。
　　因此，纪和玉决定，再试一试这具身体的跳跃能力。
　　从前跳跃可以说是他最拿手的项目。
　　无他，纪和玉可以自信地宣称，他掌握着整个花滑界最为精准的用刃。
　　于纪和玉而言，冰刀根本就不是什么外物。
　　冰刀就是他的另一双脚！
　　如何动用力量找到合适的角度完成最标准的用刃和起跳，纪和玉一清二楚。他也正是靠着这一手，拿到了他上辈子的第一块金牌。
　　当年，饶是M国的裁判想方设法地压了他的节目分，也不等不承认，纪和玉在跳跃的完成度上，是无可指摘的。