杨牧云翻看了一下，这摊位上不仅仅是梭子蟹，其他的海鲜也很新鲜，一看就是刚捕捞不来的，就按照大家的口味买了两只梭子蟹、两斤皮皮虾，两斤花蛤、还有一只三斤的大龙虾。

　　今天晚上的菜谱的简单，螃蟹炒年糕、香辣皮皮虾、辣炒花蛤和清蒸大龙虾，绝对是海边大餐。

　　厉霜刑和简崇秋这方面是帮不上什么忙的，也不上手去碰人家的海鲜，就蹲在边上看杨牧云挑选，反正他们都不忌口，杨牧云买的这些三个人都喜欢吃。

　　“我们在四平岛的这几天都能吃海鲜，到了内陆真的吃不到这么新鲜的。”杨牧云把刚刚买下来的这些新鲜海鲜展示给镜头看，一个个都活蹦乱跳的。

　　三个人又在市场上溜溜达达的有一会儿才回去。

　　蔬菜什么的没必要买，他们住的院子里面就有种。

　　其实他们住的院子环境并不算太好，有一定的年头了，但是就胜在一个很有生活气息，再加上他们三个也不是挑剔的人，因为厨房里面看上去有点破，晚上还特意把煤气灶搬到外面来烧菜，就为了能拍出更好看的播出镜头。

　　厉霜刑是下午五点到的这边，在海鲜市场逛了逛就晚上六点半左右了，六月底天也没有那颗快黑，院子里一盏暖黄色的灯照着，十分温馨且家常。

　　虽然杨牧云在做饭，但是两个不会做饭的也没闲着，跟着打下手。

　　“栗子，你会游泳吗？”

　　简崇秋和厉霜刑蹲在一边刷皮皮虾，一边聊天。

　　“不会，我就是个秤砣。”厉霜刑从小住内陆，家这边连条大点的河都没有，名副其实的旱鸭子一个。

　　“我还说一起去潜水呢，既然你不会游泳，那我们明天跟船出去捕鱼怎么样，也挺有趣的。”简崇秋履行自己的承诺，万事包办，厉霜刑自然听他安排。

　　反正厉霜刑虽然不会游泳，但是他又不怕水，这边近海都是大小渔船和养殖区，他有轻功傍身真的出不了什么事。

　　他们手脚快，杨牧云的手脚也不慢，转眼龙虾就蒸上了，梭子蟹也拿了一只剁成了块和年糕一起下了锅，香味一下子就迸发了出来，正是独属于海货的鲜香。

　　最新鲜的海鲜料理起来特别简单，都是原汁原味，一顿饭做完也就不到一个小时，蟹炒年糕汤汁浓稠，因为梭子蟹的蟹黄都很饱满，将汤汁也浸润的微微发黄，上面再点缀着一些葱花。

　　腌制好的皮皮虾宽油伺候，最多十分钟，一道外酥里嫩的椒盐皮皮虾就出锅了。

　　最后在杨牧云炒香辣花蛤的时候，厉霜刑帮着把大龙虾从蒸笼里面拿出来，简崇秋在洗碗。

　　等到杨牧云一道菜炒好，这边也一切准备就绪，正好可以开餐了。

　　明天还要出海，要早起，他们就没喝酒，榨了西瓜汁喝，在炎热的夏天也是十分的消暑。

　　在开餐前，镜头给到了今天丰盛的晚餐，可想而知，到播出的时候，有多少人感动的泪水从嘴边流下。

　　吃完饭，三个人还在海边溜达了一阵子，给节目组贡献了一些海边的夜景。

　　第二天一大早，太阳都没出来，厉霜刑已经起床了，五点钟就要出海去放网，厉霜刑要进行日常的跑步就要起的更早一些，不过出去跑步前他用昨天特意留下的一只梭子蟹剁成大小均匀的块，然后和大米放一起，再加了一些干虾准备做一锅简单的海鲜粥。

　　虽然厉霜刑不怎么会做饭，但是刀工绝对是一流的，手起刀落几下，那螃蟹就整整齐齐了。

　　厉霜刑起的太早了，所以他做饭的动静只有厨房安置的静态摄像头拍到了，他出去跑步就没有人跟拍，等到他跑完一圈回去，小院才热闹起来。

　　“栗子，你们昨天晚上又上热搜了，不过你睡的早，我就没叫醒你。”他一回去，已经醒来的元元就把他叫到镜头外面，和他说起昨天晚上的消息。

　　“这两天《巅峰》不是不更新吗？怎么还有热搜？”最近戏热，剧方买了不少热搜作为正面宣传，厉霜刑也习惯了，但是这两天不更新还上热搜，那就和剧无关了。

　　元元摇摇头，道：“和剧无关。”

　　厉霜刑现在好歹算是在圈子里面混了快一整年了，又是常年眼观六路耳听八方的主，一下就反应过来可能是因为什么。

　　“昨天在海鲜市场被路人拍的视频被发上网了？”之前他们在买海鲜的时候就不少人对着他们拍。

　　现在信息化的时代，谁还不上网啊，市场上鱼龙混杂，虽然大多年纪比较大的人认不出他们两个，但是他们认识杨牧云啊。

　　点点头，示意自己明白了以后，厉霜刑转身回到镜头中。

　　得先把肚子填饱，待会儿出海下网收网什么的，都是消耗体力的活儿。

　　他们去的不是那种大的捕捞船，而是那种中型的船，不会开离海岸线太远，普通渔民的船都在附近，有什么危险也能互相帮助。

　　船的主人教他们把网放入水中，放网的过程还是比较简单一些，渔民在家就已经把渔网给梳理好了，不会打结，只花了一个半小时，十几张网就顺利的全部放了下去。

　　这个时候，太阳刚刚升起，海平面仿佛近在眼前，那太阳红的就像是流油的咸鸭蛋黄，他们也没带墨镜什么的，看了一眼就赶紧转身背光。

　　看久了眼睛肯定会坏掉。

　　厉霜刑转身的间隙，忽然听见不远处有一声很轻很轻的物品落水声，他顶着阳光转过身去一看，他果然没有听错，落水的是一个人，不过他落水后并没有很慌张，今天的浪不大，他慢慢控制呼吸，浮在海面上。

　　那是一艘小渔船，船上现在就是一个女人，她看见这个突发情况，强行忍住心里的慌张抛了绳子下去，落水的人赶紧接过绳子绑在了自己的腰上，至少不会顺着海浪飘走。

　　这一切发生的很快，厉霜刑转身没多久，那个女人正在大声的向他们呼救，但是由于他们在太阳那边，也有一定距离，从这边看过去也就是一个小点，要不是厉霜刑内功深厚，估计都听不见。再加上他们船上人多，又喧闹，除了厉霜刑还没人发现那边的动静。

　　而落水者现在并没有完全脱离危险，因为他们的船小，如果不能保持平衡的话，在回到船上的过程中，两个人在同一侧的情况下就很容易造成侧翻，而且她的力量也有限，无法在水中没有借力点的情况下把人拉上来。