乌泱泱的，排出了将近一百多人，庞大的体育生基数奠定了一个学校的实力，采用金字塔式的高饱和培养模式，和国家队的比例分配如出一辙。

　　尽管金牌选手只有那一个，可是他背后是数以几十万计的体育生培养和选拔计划。没有大计划，优质种子根本没有机会出人头地，根本不会被发现。

　　这就如大海捞针，针肯定有，但难找，但如果将整片海吸干，总能找到它。

　　在整个金字塔当中，每一个人都是英雄，尽管这辈子可能只是陪跑，但这十几年里他们已经燃烧了青春。

　　陈双也在燃烧。

　　强化队的任务更为艰巨，但科学训练并不是双倍强度那么简单，直接上高强度又不讲究方法，最后的大结局估计是把运动员的身体零件耗费。强化队又分成一个个小组，按照个人弱点进行精准加固，陈双这一小组就属于短跑发力有问题的，不单单是背越跳高，也有三级跳、跳远、短跑选手。

　　一个完美的起跑，牵扯到整个项目的连贯。

　　不仅要知道自己哪里弱，更要知道自己为什么弱，这才是陈双的首要目标。

　　“长跑靠耐力，短跑靠爆发，但是你们要知道爆发的原理是什么，不单单是反应快，是特定肌肉的运作。”短跑教练在起跑器前面，用来当演示员的人刚好是方浩，“这里，和这里，一定要特别注意，要学会把身体的零件拆分开。髋关节的参与度增加才能减少膝关节的压力，所以一定要激活自己的臀肌和髂腰肌。”

　　陈双认真听着，观看方浩的正确演示。他也很思念屈南，可是一旦训练起来，就会暂时忘掉身外事。自己和方浩的差距在于专业度，方浩从初一练习中长跑，能力方面囊括了短跑和长跑，就和祝杰一样。

　　自己恰恰欠缺的就是专业度，光靠弹跳力没用啊，自己这个项目是垂直跑跳综合，不服不行。

　　“下面每个人自己去找起跑的感觉，短距离冲刺10、20、30米递增，6组。”教练一声令下，十几个运动员散开。跑道上已经放好了起跑器，每个人去找自己合适的位置。陈双是弧度跑，位置刚好在过弯处。

　　他看向旁边同样处于弯道的短跑运动员，自己的鞋底下有气垫，可他竟然选用了无垫的。无垫对膝盖伤害大，但抓地力更强，他在用弱缓冲换抓地力。

　　相比之下，自己的付出远远不够……鞋面的前半段卡进起跑器踏板当中，陈双吸了一下鼻子，张开虎口的双手牢牢地扎在了跑道上。体育世界没有天平，再有天赋也要付出努力。

　　种瓜得瓜，种豆得豆，种毛得毛。自己缺失的专业训练，都要在以后补回来。

　　随着教练一声长哨，陈双蹬地冲刺，刚好太阳光顶破了教学楼的轮廓线，照出光来。白洋、昌哥和屈南的三人背影变成了一幅画刻在他脑海里，如果有可能，他也想加入

　　如果有可能，他想成为首体大跳高项目的防线。屈向北用生命换来的金牌，必须留在首体大。任何试图破线的人，无论是中国人还是留学生，都不能突破他们。

　　屈南按部就班的热身，右腿有伤，他不参与跑步。上半身活动开，他伸展着酸疼的腰肌，抬起上臂，大臂肌肉的撕裂感更加明显。

　　是北哥这段时间做了上臂的无氧加强，肯定是去健身房甩大绳了。没法练腿了，他练了肱二头肌、肱三头肌和极限心肺。

　　“屈南，跳不跳？”前面的人问他。

　　“跳。”屈南招了下手，回头的瞬间，刚好是陈双的起跑。

　　逆着光线，哪怕是黑色的头发，都有了一层金边。刘海被风撩开，它再也无法困住陈双的生命力，反而成了他的装饰。

　　真好看。

　　屈南再转回来，试着动了动右脚踝，朝着自己的起跳位置跑去。

　　几个组合的弧线跑冲刺，犹如私人订制了Hit，心跳直逼顶峰。陈双回过头时，习惯性地寻找屈南的身影，跳高架上那个后弯的弧度引人注目。

　　杆子不高，但肯定超过了2米，陈双不免失落，北哥没说错，只要屈南一上线，他还是要从右侧起跑，左腿起跳，一切回归了原点。

　　看来拯救屈南的计划刻不容缓。

　　早训结束后，强化队这边先散，陈双抓紧这个空档赶紧回宿舍拿手机。这个时间弟弟应该起床了。

　　“喂，四水。”电话接通，陈双心急如焚，“夜里是不是做噩梦了？你别怕，梦都是假的。”

　　“没有噩梦。”陆水正坐在桌边等自己的早餐，“哥……”

　　“哥也想你，可是哥回不去，现在你学习最忙，也要准备体考了，我没法陪你……但是你别怕，我妈说她这半年暂时缓缓工作，会全力照顾你，你别怕。”

　　“……想去找你。”听了陈双这么一大段，陆水还是想他。

　　“晚上咱们可以视频，还有，哥今天看到游泳馆了，明年你就考首体大，哥可以每天每时每刻陪你。”陈双捧着手机亲了几下，“对了，屈南回来了。”

　　“哦。”陆水点了下头，起身帮阿姨去拿麦片。

　　因为时间有限，陈双不能陪弟弟聊太久，又叮嘱几句，只能匆忙挂断。只是四水听到屈南回来的消息为什么不惊讶呢？仿佛早就知道。

　　等他换好衣服离开宿舍，屈南已经在楼下等着他了。

　　“你怎么来了？”陈双飞速扑过去，差点撞上。

　　“陪自己的男朋友吃早饭啊，好久没见你了。”屈南单肩背着运动包，“这几天北哥有没有陪你吃饭？”

　　“陪啊，我还要带他熟悉校园环境呢，他连饭卡都不会用，我教的。”他们一起往外走，如同最好的兄弟，只是天知道他们多想现在拥抱，但又必须克制，陈双边走边组织语言，“北哥……他和我说了很多你的事。”

　　屈南嗯了一声，在听。

　　“他说你的助跑方式有问题。”陈双实在不懂如何迂回，干脆单刀直入，“他说你在模仿一个人。”

　　屈南的笑容还挂在脸上，可是走路的脚步慢下来不少。

　　“你哥哥，真正的屈向北。”如果放在以前，陈双肯定要被他的外表蒙蔽，认为他的内心和表面一样波澜不惊，认为这件事早已过去，可现在，再也没有比自己更了解屈南的人了。

　　他的伤口一直没有愈合，也没有人帮他去愈合。他只是找了东西将伤口盖起来，不仅流血，还化脓腐烂。

　　“他说，你的助跑方式完全是模仿的。”陈双继续说，屈南还在往前走，好像没在认真听，“你可以矫正我，现在……可不可以矫正一下自己？”

　　屈南的脚步瞬间停下了。

　　北哥还是把一切都告诉了陈双，看来他已经完全接受了陈双这个人。这番话，北哥不止一次告诉过自己，用文字、语音、视频，各种方式。

　　可屈南固执地堵上了耳朵。

　　他不想听，于是装作聋人地训练，最大限度地还原了哥哥的跳法。没有一个人的跳高动作是相同的，但是他想要变成一模一样。

　　“我是不是说错话了？”陈双小心地碰了碰他。

　　屈南麻木地眨了眨眼睛，看回陈双的时候，才找回了自己的真实。有些壳子穿在身上太久，他没法脱，也不舍得脱，他脱下来之后，世界上可能就没有人再记得曾经的跳高天才屈向北了，记得那个二级运动员一跳成名，超过了2.25，至今仍是那场比赛的最高记录。

　　“我今天起跳前，回头看了你一眼，你刚好在起跑，很好看。”他张开了嘴，只说出这一句来。

　　“是吗？”陈双弄了弄头发，哪怕再不会聊天也听出屈南不想聊了。

　　“是，非常好看。”屈南搂了一下他，“拍个照吧。”

　　拍照？陈双倒是不反对，拿出手机来，两人刚好站在东食堂的前面。自拍模式一打开，画面里就变成了两个人的笑脸。陈双稍稍往屈南那边歪歪头，按下按键。

　　“你这张发到微博去，好不好？”屈南检查了一下照片，两个人表现不错。能看出亲密感，却没有过线，就算发出去也不会被人说什么。完结小说就在完结屋wanjie5.com