徐泽只好怀揣着紧张同书今到了客厅，隔着一尺的距离，拘谨地坐在赵书今身侧，迟疑道，“书今，你知道的，我有点抑郁症。”
　　赵书今一听关系到病症，心下更为重视道，“嗯，你说。”
　　“就是，就是今天精神科的梁医生，跟我说，最好在治疗过程中，有一位援助人。”徐泽从身后拿出一叠表格，递给赵书今，书今看了看，分别是“自我暴露等级SUD评分”，“负性思维管理”，“你的着陆工具箱”和“自我保健追踪表”。
　　赵书今一看就大致明白过来，温和道，“你需要一个，可以倾听和帮助记录的伙伴。”
　　徐泽感激书今的聪明，把自己难以启齿的请求都说了出来，医生当时是建议徐泽去找一位可以经常聊天，且比较理智，不会让他紧张的伙伴，就算不分享创伤也可以。
　　但徐泽告知医生，他希望快速克服摄像障碍，所以就问，是不是找一位愿意包容创伤的援助人，会好得更快。
　　医生先表明说，一个月就想摆脱镜头这种侵入性触发因素，应该是不可能的，但如果你拥有一个完全接纳你的伙伴，确实对治疗会有所裨益。
　　徐泽原本想找的援助人是徐明羽，但是弟弟要高考，他怕影响他学习，自己远郊的朋友们也没法经常见面。于是思来想去，或许同住的书今，才是最好的选择。
　　但是书今真的愿意去包容自己心里的胆怯吗，而且虽然他们现在是朋友，但频繁说这些私事，书今会不会觉得厌烦呢？要是书今觉得讨厌，自己是不是离开家里才对呢。
　　徐泽一面对书今点点头，说“是想找个可以经常聊天的伙伴。”又在心里默默打算，他既然选择了书今做援助人，就是一场小小的赌局。他得把行李什么的都收拾好，要是书今对自己的请求厌烦了，就以最快的速度搬离出去。
　　赵书今翻了翻这几张表格 ，觉得徐泽也是傻乎乎的，这些表格怎么会是抑郁症的追踪记录呢，但又想到徐泽在这个过程中，选择了依靠自己，又有了一些卑鄙的快乐。他想要是真的能够帮助徐泽，从害怕镜头的恐惧中走出来，那是不是意味着会有更多，与徐泽真心相触的机会？
　　书今只是略微一想，整个人就兴奋起来，他按捺住激动，却用看似淡淡的，并不热心的模样道，“阿泽，谢谢你信任我，我很愿意。”他顿了顿又道，“但我一般只有睡前有时间听你诉说，你能接受吗。”
　　徐泽听书今答应下来，心里万分感激，摇动着双手说，没问题的，没问题的，我就只会耽误你二十分钟左右，不打扰你睡觉...
　　赵书今笑笑地看着徐泽，却发现他手上，仍旧戴着那只周景言代言的，草绿色的山寨手表，心下就有些硌应。他想了想，便起身回衣帽间，找了一只蓝色的手表出来。
　　书今将表递给徐泽道，“阿泽，你那个绿色手表的闹铃早上太吵了，你能不能换这个？”
　　徐泽听说自己的手表给书今带来了困扰，觉得很不好意思，但也不想收书今的东西，就说“对不起啊书今，我把闹铃关了吧。”
　　赵书今眉峰一挑，就凑过去贴徐泽耳朵很近道，“阿泽，给你看看这个表神奇的地方。”
　　“啊。”徐泽见书今将那只蓝色手表翻到背面，竟然是有宇宙图案的！那近一些的位置，是半边灰色的月球，隔远一点是小小的，水蓝色的地球，非常精巧可爱。接着书今令徐泽按住计时按键，而后月球的上方，竟缓慢地飞出来一只坐着火箭的史努比！
　　徐泽微微张口叹道，“哇...”
　　赵书今看他投入的样子，就知徐泽喜欢。这只表他其实买来就是收藏用的，因为秒表盘上，带着航天头盔的史努比多少是有些幼稚的。平时戴它朋友会笑他长不大，正式场合又不稳重，所以让给同样能欣赏它的徐泽戴，便再好不过。
　　徐泽拿着表把玩一会，显然是喜爱的，就问书今，要不将它卖给自己。赵书今说，“不用，没什么珍贵的。”
　　徐泽说不行，又说要拍照搜图查价格，书今赶忙拦下他道，“阿泽，你真喜欢，我借给你戴嘛，你不喜欢了就还给我，而且这也是旧表了，二手货，搜出来价格不准的。”
　　徐泽听他这样讲，才有些让步说，“那要不我们换着戴，我戴你这个史努比的，你可以戴我这个草绿色的 。”
　　赵书今闻言只觉无语，感觉自己智力退化成了徐明美，在参加学校的物品交换大会。但见着徐泽诚恳期望的眼神，还是勉强地把草绿色的手表戴在了手上。
　　徐泽也满意地戴上了史努比手表，开始给书今解释他治疗表格里的“你的着陆工具箱”。
　　这个工具箱分为精神的，身体的和舒缓情绪的类型，当患者感觉到糟糕的创伤画面入侵，可以立刻去回想着陆工具箱里的安全内容，比如抓住软软的毯子，细想做饭的过程，或者描述喜欢的动物等等。
　　赵书今一面听徐泽说着，一面看着腕上的草绿色手表暗下决心：今后一定得让自己，在这个着陆工具箱里，占有一席之地。
　　作者有话说
　　最近更新调整，这五天每天都有的！


第77章 19.2
　　19.2.1
　　赵书今帮徐泽预想的脱产学习，是以白天上课看病为辅，晚上两人谈天游玩为主的。
　　可事情进行到第三日，他才发觉现实与想象大有出入。
　　徐泽的日程表上，上午确实排满了导游课，下午也按照书今的方案，将中医，西医都老老实实看上一遍，再背着双肩包赶回家做晚餐。
　　而对书今来说最主要的烦恼，便是集中在这顿晚饭之后。
　　赵书今曾以游戏，电影为鱼饵，诱惑徐泽共度良宵，可全部的邀约，都被徐泽毫不犹豫地拒绝了。
　　徐泽在用餐之后，就会进到书房里复习功课。他从晚上八点复习到九点半，而后先去监督明美睡觉，接着便去找援助人赵书今，汇报当日他心理治疗的进程，并分享近期领悟的人生哲理 。到了晚上十点整，徐泽就继续学习到十二点钟，最后快速洗漱，于十二点十五分准时回房睡觉。
　　介于赵书今始终找不到任何制造浪漫的间隙，这日只得于晚上九点整——徐泽的自习时间内，以商量明美转校事宜为由，混进了徐泽的书房。
　　书今刚靠近徐泽的书桌，整个人就吓了一跳，徐泽在正对着的墙面上，贴了一张红色印章，书今认不得篆书，觉得像张驱魔符咒，只得问徐泽这写的是什么。徐泽刚开始在看书没理睬他，直到他的番茄钟叮地一响，休息时间到了，才仰头告知书今说，“这是雍正皇帝的名句，写的是‘为君难’。”
　　赵书今看他一本正经的只觉得好笑，就说你就是想当皇帝吧，徐泽却没有笑，而是认真地告诉赵书今道，“这三个字，是雍正即位之初提出的，他当时面对着重大的压力。”徐泽一面说，一面找了一本复习资料册，摊开给书今看道，“这三个字，是他要当好皇帝的决心，提醒自己也警示大臣。”
　　赵书今看了一眼资料册，上面是一张皇室图片，标注写着养心殿西暖阁几个小字，大概是“为君难”的张贴处，赵书今一头雾水地问徐泽，“可这为什么要贴在你的桌子前面？”
　　“因为勤奋的雍正是我的偶像。”徐泽耐心解释道，“不过他面对的是国家，我面对的是考试。”
　　赵书今心道，那你写“考试难”就可以了嘛，却见徐泽一翻资料册，正想合上，却窸窸窣窣从书本间，掉下来许多干花瓣，赵书今仔细瞧了，种类应是红玫瑰，就好奇道，“你在做标本啊？”
　　徐泽看着那落下来的花瓣呆了一会儿，而后一言不发地从地上把花瓣捡了起来，收拾好便直接倒入了垃圾篓。
　　赵书今没作一回事随口道，“专门买了花做标本就这么扔掉啊”，徐泽没有睬他，只是一面滑开短视频软件，一面道，“不是我买的”，他顿了顿又道，“是你以前送的，现在没用了。”